🔥 Nowy odcinek Podcastu Siła Konsekwencji!

Dziś rozmowa, która nie zostawi Cię obojętnym. Poruszamy tematy, które dotykają realnego życia, treningu, psychiki i codziennej pracy nad sobą.

🎧 Niezależnie, czy słuchasz nas podczas spaceru, jazdy autem czy w trakcie treningu — ta rozmowa da Ci wartość, którą możesz wdrożyć od razu.

📌 W TYM ODCINKU:

• Jakie są przyczyny powstawania trądziku?

• Czy dietą można pozbyć się trądziku?

• Jakie produkty mogą nasilać trądzik?

• Czy trądziku można się pozbyć raz na zawsze?

• …i wiele więcej, co może zmienić Twoje podejście do działania.

👇Zostaw ocenę w Spotify ⭐⭐⭐⭐⭐To ogromnie pomaga mi docierać do nowych osób z wartościowym przekazem.I pamiętaj – kliknij „Obserwuj”, żeby nie przegapić kolejnych rozmów!

📄 Spis treści odcinka:

(0:00 ) | Zapowiedź Podcastu

(1:19 ) | Kuba Pągowski

(2:40 ) | Czy trądzik ma tylko jedną przyczynę?

(6:14 ) | Walka Kuby z trądzikiem

(9:14 ) | Androgeny i ich wpływ na powstawanie trądziku

(15:45 ) | Czy trądzik może pojawić się w późniejszym wieku

(17:00 ) | Hormony a trądzik

(19:02 ) | Zdrowy styl życia a trądzik

(33:38 ) | Błędy u osób, które chcą wyleczyć trądzik dietą

(35:31 ) | Suplementacja w walce z trądzikiem

(44:33 ) | Stres, kortyzol i ich wpływ na trądzik

(47:47 ) | Sen i wpływ na trądzik

(51:10 ) | Czy psycholog może pomóc w pozbyciu się trądziku

(52:48 ) | Co może jeszcze powodować trądzik

(54:21 ) | Czy trądziku można się pozbyć raz na zawsze

(55:32 ) | Błędy w leczeniu

(1:02:05 ) | Czy trądzik może być zaraźliwy

(1:02:43 ) | Słowem zakończenia

📲 ZNAJDŹ NAS TUTAJ:

🎥 Obejrzyj na YouTube: https://youtu.be/naWrGSO6FRs

📸 Mój Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Moja strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://silakonsekwencji.pl/⁠⁠⁠⁠⁠

👤 Gość odcinka:

📸 Instagram: https://www.instagram.com/kuba.pagowski/

🌐 Strona: https://pagodietetyka.pl/

Jeśli uznasz ten odcinek za wartościowy – udostępnij go dalej. To dzięki Tobie ta społeczność rośnie! 💪